Őszi utunk - önismereti csoport mesék és alkotások segítségével
“Aki a víz tükrébe pillant, először saját képmását látja. Aki elmegy saját magához, az kiteszi magát annak, hogy találkozik önmagával.” C. G. Jung
Az ősz önismereti munkára legalkalmasabb időszak, egyre jobban befelé fordulunk, lecsendesedünk, lassan elindulunk a belső világunk felé, ahogy a természet is ezt teszi. Négy alkalommal fordítjuk mi is figyelmünket befelé és ehhez a művészetet és a meséket hívjuk segítségül.
Ez a módszer az önismereti munka egy mély útját nyitja meg. Felszabadít, ellazít, mélyre visz, segíti a belső tartalmainkat meglátni, tudatosítani, lehetővé teszi önmagunk megértését, egy mélyebb szintű önelfogadást, mindezt egy biztonságos, támogató légkörben. Az alkotások segítségével megismerjük önmagunkat, kapcsolatainkat, döntéseink hátterét. Megkeressük belső erőforrásainkat, lelki egyensúlyunkat, így nő önbizalmunk, erősödik önkifejezésünk.
Találkozásaink során a hónapok hangulatára hangolódunk, megpróbáljuk azokat magunkban megtapasztalni, megérezni a különféle alkotási technikák segítségével (festés, rajzolás, agyagmunka, montázs).
A témák feldolgozásához segítségül hívjuk a képzőművészetet, zenét, irodalmat és a mesék gyógyító erejét. Az alkotás folyamatában rejlő sokszínűség pedig lehetőséget teremt az önmagunkkal való találkozásra.
Témáink:
- Számvetés, mi az, amit megtartok, beépítek a személyiségembe és mit kell elengednem.
- Hová jutottam eddig életemben. Mi az, ami kinyílt bennem, mi az, ami megvalósításra vár és mi ami felett már eljárt az idő.
- Mik is a bennem lévő magok, rejtett értékeim.
- Hogyan tudok szembenézni önmagammal.
- Múltam-jelenem-jövőm.
- Mit jelent számomra az elválás, elengedés, a búcsú.
Időpontok:
Szombatonként
- szeptember 14. 14.00-17.30
- szeptember 21. 14.00-17.30
- szeptember 28. 14.00-17.30
- október 5. 14.00-17.30
A csoportot vezeti: Sirkó Mónika pszichológus
A foglalkozásokhoz semmilyen művészeti előképzettség, rajztudás nem szükséges.
Helyszín: Szeged, Mérey utca 6/b 2. em. 201.
Jelentkezés, további információ: sirko.monika@gmail.com
Csoportlétszám: 6-10 fő
Részvételi díj 4 alkalomra: 18.000 Ft
* A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges. A díj az alkotásokhoz szükséges eszközök árát is tartalmaz
Szeretettel várom jelentkezésüket!
Keressen elérhetőségeimen, vagy tegye fel kérdését itt!