Őszi utunk - önismereti csoport mesék és alkotások segítségével

“Aki a víz tükrébe pillant, először saját képmását látja. Aki elmegy saját magához, az kiteszi magát annak, hogy találkozik önmagával.” C. G. Jung

Az ősz önismereti munkára legalkalmasabb időszak, egyre jobban befelé fordulunk, lecsendesedünk, lassan elindulunk a belső világunk felé, ahogy a természet is ezt teszi. Négy alkalommal fordítjuk mi is figyelmünket befelé és ehhez a művészetet és a meséket hívjuk segítségül.

Ez a módszer az önismereti munka egy mély útját nyitja meg. Felszabadít, ellazít, mélyre visz, segíti a belső tartalmainkat meglátni, tudatosítani, lehetővé teszi önmagunk megértését, egy mélyebb szintű önelfogadást, mindezt egy biztonságos, támogató légkörben.
Az alkotások segítségével megismerjük önmagunkat, kapcsolatainkat, döntéseink hátterét. Megkeressük belső erőforrásainkat, lelki egyensúlyunkat, így nő önbizalmunk, erősödik önkifejezésünk.

Találkozásaink során a hónapok hangulatára hangolódunk, megpróbáljuk azokat magunkban megtapasztalni, megérezni a különféle alkotási technikák segítségével (festés, rajzolás, agyagmunka, montázs).

A témák feldolgozásához segítségül hívjuk a képzőművészetet, zenét, irodalmat és a mesék gyógyító erejét. Az alkotás folyamatában rejlő sokszínűség pedig lehetőséget teremt az önmagunkkal való találkozásra.